PASSIONE PER LO SPORT
Sport come pasione e stile di vita
giovedì 23 novembre 2017
Dieta senza glutine per chi non è celiaco: rischi e benefici
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Dieta senza glutine per chi non è celiaco: rischi e benefici Gli alimenti senza glutine possono arrecare gravi problemi a chi non è celia...
martedì 21 novembre 2017
LA MACA “AL FEMMINILE “
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E' utilizzata da secoli, nella medicina tradizionale peruviana, per aumentare la fertilità nell'uomo e nella donna. I moltissimi stu...
lunedì 13 novembre 2017
Burro d’arachidi fatto in casa
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Il burro di arachidi si ottiene frullando le arachidi. Si può acquistare oppure farselo da soli. Scegliendo la seconda soluzione saremo ...
Torta Barozzi, pochi carboidrati senza rinunciare al gusto
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Prepararsi ai pranzi delle feste , non vuol dire necessariamente rinunciare al gusto, ma adattarlo al momento. La torta Barozzi è una...
venerdì 10 novembre 2017
Cos’è consentito e non in low carb?
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Premessa: Bisogna bene un bicchiere d’acqua appena svegli e almeno due litri durante il giorno. Chiaramente va benissimo anche bere tè o ac...
mercoledì 8 novembre 2017
CARBOIDRATI A CENA PER DIMAGRIRE
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Un luogo comune che è diffusissimo anche nel bodybuilding è che, se si vuole dimagrire, non bisogna consumare i carboidrati alla sera. Alcun...
mercoledì 1 novembre 2017
Biscotti Light
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Ingredienti: • 3 banane mature • 150 g di fiocchi di avena • 100 g di gocce di cioccolato fondente • 1 cucchiaino di miele (facoltativo) Que...
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